小孩眼睛有点近视，可以恢复正常吗

小孩眼睛近视能否恢复正常分情况，假性近视经增加户外活动、养成良好用眼习惯等合理干预有可能恢复，真性近视眼轴变长难完全恢复，可通过戴框架眼镜、角膜塑形镜矫正，青少年成年后近视稳定可考虑激光手术，家长要密切关注孩子视力变化，定期检查，培养良好用眼环境和行为呵护视力。

一、假性近视有恢复可能

假性近视多是由于孩子长时间近距离用眼，导致睫状肌持续紧张痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊。通过合理的干预是有可能恢复正常的。例如让孩子增加户外活动时间，每天保证2小时以上的户外活动，研究表明，充足的户外活动能有效降低近视发生风险，对于假性近视孩子，有助于放松睫状肌。还可以让孩子养成良好的用眼习惯，避免长时间看手机、电脑等电子屏幕，定时做眼保健操，眼保健操能通过按摩眼部穴位，促进眼部血液循环，缓解睫状肌痉挛。

二、真性近视一般难以恢复到完全正常

真性近视是眼轴发生了改变，眼轴变长后，光线聚焦在视网膜前方，从而导致近视。眼轴一旦变长是不可逆的。不过可以通过一些措施来矫正近视，使其视力得到改善。比如佩戴合适的框架眼镜，框架眼镜是矫正儿童近视常用的方法，能清晰视物，缓解视疲劳，利于孩子的学习和生活；还可以考虑佩戴角膜塑形镜，不过角膜塑形镜有一定的适应证和禁忌证，需要在医生严格评估下使用，它可以在夜间佩戴，通过对角膜的塑形作用，白天暂时恢复清晰视力，但它不能治愈近视，只是一种矫正手段，而且使用过程中要注意眼部卫生等问题，避免引起眼部感染等并发症。对于年龄符合且有意愿的青少年，在成年后如果近视度数稳定，还可以考虑通过激光手术等方式矫正近视，但儿童时期一般不建议首先考虑手术矫正。

对于小孩近视情况，家长要密切关注孩子视力变化，定期带孩子到正规医疗机构进行视力检查和眼部健康检查，以便及时发现问题并采取合适的干预措施，同时要注重孩子的用眼环境和用眼行为的培养，从多方面来呵护孩子的视力健康。