一岁多的宝宝贫血怎么办

一岁多宝宝贫血需明确类型及原因，通过血常规等检查判断，然后进行饮食调整，增加含铁及维生素C食物摄入，严重时就医评估，必要时遵医嘱补充铁剂，同时注意低龄宝宝饮食安全适宜及关注精神状态，出现异常及时就医。

一、明确贫血类型及原因

一岁多宝宝贫血常见类型有缺铁性贫血等，多因铁摄入不足（婴儿生长发育快，若饮食中铁含量低易缺铁）、丢失过多等导致。可通过血常规等检查明确贫血情况，如血红蛋白值等指标，血红蛋白低于正常范围则提示贫血。

二、饮食调整

1.增加含铁丰富食物：对于已经添加辅食的宝宝，可添加富含铁的食物，如红肉（牛肉、猪肉等），红肉中的铁为血红素铁，吸收率较高；动物肝脏也是很好的铁来源，每周可安排1-2次；还有豆类、绿叶蔬菜等，如菠菜等，但菠菜食用前最好焯水以减少草酸含量，利于铁吸收。

2.保证维生素摄入：维生素C能促进铁的吸收，可给宝宝适当吃富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃等，制作成适合宝宝食用的形式，如榨汁（注意稀释）或切块让宝宝抓握食用。

三、就医评估与可能的医疗干预

1.医生评估：如果贫血较为严重，医生可能会根据具体情况进行进一步检查，如血清铁、铁蛋白等检查以明确缺铁性贫血等情况。

2.铁剂补充（若需）：当贫血是缺铁性贫血且较为严重时，可能需要补充铁剂，但需严格遵循医生指导，因为自行盲目补充可能会有风险。一般优先通过饮食调整来改善贫血情况，只有在饮食补充不足等情况下才考虑药物补充。

四、特殊人群注意事项

一岁多宝宝属于低龄儿童，在护理过程中要特别注意饮食的安全性和适宜性，添加辅食要循序渐进，避免引起消化不良等问题影响营养吸收。同时要密切关注宝宝的精神状态等，若宝宝出现面色苍白加重、精神萎靡等情况要及时就医，因为严重贫血可能会影响宝宝的生长发育等，要充分考虑宝宝年龄小、身体各器官功能尚未完全发育成熟的特点，谨慎对待贫血相关问题的处理。