怀孕初期能吃圣女果吗

怀孕初期可以吃圣女果，其富含维生素C、番茄红素和膳食纤维等有益成分，有助于增强抵抗力、抗氧化、促肠道蠕动，但胃肠道敏感者需适量食用，且要选新鲜洗净的，同时不能替代其他食物，饮食需多样化以满足需求。

不过，怀孕初期的女性在食用圣女果时也有一些注意事项。如果孕妇本身有胃肠道敏感的情况，要注意适量食用，因为过多食用可能会引起肠胃不适。另外，要选择新鲜、洗净的圣女果，避免食用不卫生的果实导致肠道感染等问题。同时，圣女果虽然营养丰富，但不能替代其他食物，孕妇的饮食需要多样化，保证摄入各类营养素以满足自身和胎儿的需求。