假宫缩频繁是不是快生了

假宫缩频繁不一定是快生了，其特点与临产宫缩不同，孕晚期假宫缩频繁时一般人群要注意休息、改变体位等并密切观察，特殊人群更需加强监测自身及胎儿情况，出现异常及时就医。

假宫缩的特点及与临产宫缩的区别

假宫缩特点：假宫缩通常没有规律，持续时间较短，一般在数秒到数十秒之间，强度较弱，孕妇可能只会感觉到腹部轻微发紧、变硬，而且这种宫缩往往不会伴有宫颈的变化，比如宫颈管不会缩短，宫颈口也不会扩张。

临产宫缩特点：而临产的宫缩是有规律的，间隔时间会逐渐缩短，持续时间会逐渐延长，强度也会逐渐增强，同时还会伴有宫颈管进行性缩短、宫颈口扩张以及胎先露部下降等情况。通常临产宫缩间隔可能从十几分钟逐渐缩短到3-5分钟左右，每次宫缩持续时间可达30秒以上。

孕晚期假宫缩频繁时的应对措施

一般人群：如果孕晚期只是假宫缩频繁，孕妇要注意休息，避免过度劳累和长时间站立、行走等。可以通过改变体位，如采取左侧卧位来缓解不适。同时要密切观察假宫缩的变化情况以及是否有其他临产征兆，如是否出现阴道流血、流水等情况。

特殊人群：对于有妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等并发症的孕妇，孕晚期假宫缩频繁时更要加强监测，除了上述一般休息等措施外，需要更密切关注自身的血压、血糖情况以及胎儿的胎动情况等。因为这类孕妇发生不良妊娠结局的风险相对较高，所以一旦出现假宫缩频繁，除了关注宫缩本身，还要注意胎儿在宫内的状况，必要时可能需要更频繁地进行胎心监护等检查来评估胎儿情况。

总之，假宫缩频繁并不一定意味着快生了，孕妇要正确区分假宫缩和临产宫缩，出现假宫缩频繁时根据自身情况采取相应措施，如有异常及时就医。