带了牙套上排牙肉肿了怎么办带了牙套平时要注意什么

带牙套后若上排牙肉肿，要保持口腔清洁并及时就医检查；带牙套平时需注意饮食避免过硬、粘性食物，口腔护理用巴氏刷牙法、定期换牙刷，牙套维护避免乱碰且定期复诊。

就医检查：及时到口腔科就诊，医生会检查牙肉肿的具体原因，可能是牙套不合适摩擦导致，也可能是口腔卫生不良引发的牙龈炎等。医生会根据检查结果采取相应措施，比如调整牙套等。

带牙套平时的注意事项

饮食方面

避免过硬食物：过硬的食物如坚果、骨头等可能会损坏牙套，还可能刺激牙肉，无论是儿童还是成人，都应避免食用。儿童由于咀嚼能力和自我保护意识较弱，家长要特别留意其饮食，防止因食用过硬食物影响牙套佩戴效果和口腔健康。

减少粘性食物：像口香糖、糯米制品等粘性大的食物容易粘在牙套上，不易清洁，还可能导致牙套移位，各个年龄段佩戴牙套的人都要注意，儿童在食用此类食物时需家长监督。

口腔护理方面

正确刷牙方法：要采用巴氏刷牙法，将牙刷与牙面呈45度角，小范围颤动牙刷清洁牙齿，每天早晚认真刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，儿童需在家长指导下掌握正确刷牙方法。

定期更换牙刷：一般每3-4个月更换一次牙刷，保持牙刷的清洁，防止细菌残留影响口腔健康。

牙套维护方面

避免用手乱碰牙套：尽量不要用手去晃动或拉扯牙套，以免造成牙套变形，影响矫正效果，儿童好奇心强，家长要引导其不要随意触碰牙套。

定期复诊：按照医生安排的时间定期复诊，医生会根据牙齿矫正情况调整牙套，儿童复诊时家长要陪同，确保矫正过程顺利进行。