自己把牙结石扣掉可以吗

自己把牙结石扣掉不可行，因手部细菌易致口腔组织感染，还难清干净且易伤牙龈。牙结石由菌斑矿化形成，会刺激牙龈致多种问题。应借助牙线、冲牙器辅助清洁，定期到正规机构洗牙，儿童由家长助其养成习惯并定期检查，老年人有牙周病等更需专业医生清除牙结石。

牙结石的形成与危害

牙结石是菌斑矿化的产物，最初是柔软的菌斑，随着时间推移，菌斑中的细菌产生的物质使菌斑逐渐钙化形成牙结石。它会持续刺激牙龈，导致牙龈红肿、出血、萎缩等，还可能引起牙周炎，进一步导致牙齿松动、脱落等严重问题。

正确处理牙结石的方法

口腔清洁辅助工具：可以使用牙线、冲牙器等辅助清洁口腔，减少菌斑的堆积，但这些工具对于已经形成的牙结石作用有限。

专业洗牙：建议定期到正规口腔医疗机构进行洗牙，由专业的牙医使用超声洁牙机等设备安全有效地清除牙结石。一般每年1-2次洗牙是比较合适的频率，当然具体频率要根据个人口腔卫生状况由医生判断。对于儿童来说，由于儿童的口腔护理需要特别注意，家长应帮助儿童养成良好口腔卫生习惯，定期带儿童到口腔科检查，若有牙结石等问题，由医生进行专业处理，不建议儿童自行尝试扣牙结石。对于老年人，若本身有牙周疾病等情况，更要注意由专业医生进行牙结石清除，因为老年人可能存在牙龈萎缩等情况，自行扣牙结石更容易造成损伤。