肚子痛呕吐按哪个穴位治疗

肚子痛呕吐可通过按摩内关穴、中脘穴、足三里穴缓解。内关穴在前臂前区，按压可调节自主神经系统功能；中脘穴在上腹部，顺时针环形揉按可促进脾胃运化；足三里穴在小腿外侧，按压可调理脾胃、调节胃肠道功能，儿童操作需注意力度等。

一、内关穴

1.位置：内关穴位于前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

2.操作方法：用拇指指尖按压内关穴，力度以产生酸、麻、胀的感觉为宜，每次按压1-3分钟，双侧均可操作。有研究表明，按压内关穴可通过调节自主神经系统功能，缓解胃肠道痉挛等情况，从而改善肚子痛呕吐的症状。对于儿童，由于其皮肤、穴位敏感度与成人不同，按压时力度要轻柔，以患儿能耐受且有酸麻胀感为准。

二、中脘穴

1.位置：中脘穴位于上腹部，脐中上4寸，前正中线上。

2.操作方法：用手掌顺时针环形揉按中脘穴，揉按的力度适中，以腹部有温热感为宜，每次揉按3-5分钟。中脘穴是调理脾胃的重要穴位，通过刺激中脘穴可以促进脾胃的运化功能，对于因脾胃不和引起的肚子痛呕吐有一定的缓解作用。在儿童中的应用，要注意根据儿童的年龄和腹部耐受程度调整揉按的力度和时间，避免过度用力造成不适。

三、足三里穴

1.位置：足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。

2.操作方法：用拇指或食指按压足三里穴，按压时可采用一按一松的方法，每次按压5-10次，双侧交替进行。足三里是强壮要穴，具有调理脾胃、补中益气等作用。刺激足三里穴能够调节胃肠道的蠕动和消化功能，对肚子痛呕吐有一定的缓解效果。对于婴幼儿等特殊人群，按压时要格外轻柔，可咨询专业医护人员后再进行操作，以确保安全和有效性。