心绞痛是什么感觉

心绞痛典型表现为胸骨后压榨性等不适感，可放射至多处，程度轻至中度，持续3-5分钟，老年人、女性表现可能不典型；诱因多为体力活动等，可通过休息、含服硝酸甘油缓解，超20分钟不缓解需警惕心肌梗死，有基础病史者更应重视。

疼痛程度与持续时间

疼痛程度一般为轻至中度，患者一般还能继续进行日常活动，但会感觉不适。疼痛持续时间多为3~5分钟，很少超过15分钟。如果心绞痛发作时间超过20分钟甚至更长，需警惕可能发展为心肌梗死等更严重的情况。例如，有研究显示，大部分稳定型心绞痛发作时间在3~5分钟，通过休息或含服硝酸甘油等可缓解。

对于老年人，由于其身体机能衰退，心绞痛的感觉可能不典型，有的可能仅表现为胸闷、气短，而疼痛症状不明显，这就需要更加仔细地观察其他伴随症状，因为老年人对疼痛的感知可能不如年轻人敏感。而对于女性患者，心绞痛的表现有时也与男性有所不同，可能更易出现上腹部不适等不典型症状，容易被忽视，需要提高警惕。

诱发因素及缓解方式

诱发因素多为体力活动、情绪激动、饱食、寒冷等。比如，患者在快速行走、爬楼梯等体力活动时，心脏耗氧量增加，可能诱发心绞痛；情绪过于激动，如大怒、过度紧张时也可能引发。

缓解方式主要是休息，一般停止活动后，心绞痛可逐渐缓解。此外，含服硝酸甘油也能较快缓解症状，通常在含服后1~3分钟内起效。但如果含服硝酸甘油后疼痛不缓解，且持续时间延长，就要考虑急性心肌梗死等紧急情况，需立即就医。对于有基础病史的患者，如本身有高血压、糖尿病等，在出现类似心绞痛症状时，更要严格遵循休息和及时就医的原则，因为这类患者发生严重心血管事件的风险相对较高。