屁股冰凉咋回事

很多人在现实生活中常常出现屁股冰凉的情况，这看似影响不大，然而若长期如此，可能诱发诸多疾病，像腰痛、肥胖、腰椎疾病等。导致屁股冰凉的原因包括：一、周围环境，当周围温度较低或者穿着过于单薄，就会影响全身血液循环，进而致使屁股冰凉。二、久站久坐，由于运动量少，会让臀部循环不畅，导致淤血停滞，甚至产生麻木感，引起屁股部位皮肤发凉。三、椎间盘突出，可能会压迫下肢神经，造成感觉异常，出现屁股冰冷、下肢麻木、坐骨神经痛等症状。四、肾阳亏虚，当肾阳不足时，人体会有畏寒、四肢厥冷、手脚冰凉、屁股发凉等表现。

针对屁股冰凉的解决方法如下：

一、生活方面

1.每天晚上睡觉前可以泡泡脚，泡脚后能促进身体血液的循环。

2.平时要注意保暖，穿上较厚的衣服，适当进行户外运动，通过运动可增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于温补阳气温暖全身。

二、物理治疗

可以通过艾灸、热敷、手法按摩、理疗等方式，改善局部血液循环。

三、药物治疗

可以服用温补肾阳的药物，如桂附地黄丸、金匮肾气丸等。平时还可用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝。

总之，要重视屁股冰凉这一现象，及时采取有效的方法进行改善和解决，以避免引发更多健康问题。