我今年十七岁，女生，一到冬天，手脚冰冷，

十七岁女生冬天手脚冰冷，可能与末梢血液循环较差、阳气不足、运动量少等有关。建议做好保暖措施，多喝热水，适当运动，注意饮食，保持良好的作息，也可寻求中医帮助进行调理。

十七岁女生冬天手脚冰冷，可能与末梢血液循环较差、阳气不足、运动量少等有关。以下是一些建议：

1.做好保暖措施：尤其是在寒冷的天气中，应穿戴好帽子、围巾、手套等，避免暴露在寒冷的环境中。

2.多喝热水：可以适量喝一些热水或温热的饮料，促进身体的血液循环。

3.适当运动：进行适量的运动可以促进身体的新陈代谢，提高身体的耐寒能力，如散步、慢跑、瑜伽等。

4.注意饮食：多吃一些温热性的食物，如羊肉、牛肉、桂圆、红枣等，有助于改善手脚冰冷的症状。

5.保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于调节身体的气血运行。

6.中医调理：如果手脚冰冷的症状较为严重，可以寻求中医的帮助，进行调理。

如果手脚冰冷的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，以便明确病因，并进行针对性的治疗。同时，十七岁正处于身体发育的关键时期，应注意保持健康的生活方式，合理饮食，适量运动，以促进身体的健康发育。