轻微食物中毒，怎么办

轻微食物中毒可依据患者临床症状通过物理方法或药物等来治疗。

一、若轻微食物中毒患者临床症状较轻，首先需停止食用该食物，然后要多饮白开水，适度运动，以促进排泄，有可能会逐渐自行恢复。

1.停止食用可疑食物是为了避免进一步摄入毒素。

2.多喝水能帮助加快代谢，促进毒素排出体外。

3.适当运动有助于身体机能的运转，对恢复有一定帮助。

二、当患者出现恶心、呕吐、头痛、头晕、腹胀、腹泻等症状时，首先要催吐，尽量将胃内食物吐出，可通过手指刺激咽喉部位来实现，同时在催吐时还可导泻，利用开塞露、甘露醇促使大便排出，尽量把肠道内粪便排净，这样能减轻毒素吸收。

1.催吐可减少胃内残留的有毒食物。

2.导泻能促进肠道内有毒物质的排出。

三、若患者出现脱水等症状，一定要及时补充液体、补充能量，调节水电解质平衡。同时在恢复期间要随时监测患者生命体征等，以防出现其他异常情况，饮食要以清淡易消化为主，且要注意休息，避免过度劳累。

1.补充液体和能量能纠正脱水和维持身体正常代谢。

2.监测生命体征有助于及时发现问题并处理。

3.清淡易消化饮食和适当休息有利于身体恢复。

总之，对于轻微食物中毒，要根据具体情况采取合适的措施进行处理和应对，以促进患者尽快康复。