口溃疡怎么好的快

口腔溃疡具有周期性、复发性和自限性，通常7~10天可自愈，可通过保持口腔清洁、避免刺激性食物、注意饮食均衡、使用药物治疗、调整生活习惯等方式促进愈合，孕妇和儿童需注意治疗方法。

1.保持口腔清洁：使用软毛牙刷刷牙，饭后用淡盐水漱口，有助于减少口腔细菌，缓解炎症。

2.避免刺激性食物：少吃辛辣、酸性、油腻食物，以及咖啡、烟草等，以免加重疼痛。

3.注意饮食均衡：多吃富含维生素B、C的食物，如新鲜蔬菜、水果等，有助于口腔黏膜修复。

4.使用药物治疗：可以在医生的指导下使用口腔溃疡散、冰硼散等药物，缓解疼痛，促进愈合。

5.调整生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，压力过大时可以通过适当运动、冥想等方式缓解。

6.特殊人群注意事项：孕妇和儿童口腔溃疡的治疗需要特别注意。孕妇在治疗时应避免使用可能对胎儿有影响的药物，儿童口腔溃疡如果持续时间较长或症状严重，应及时就医。

需要注意的是，如果口腔溃疡伴有发热、淋巴结肿大等症状，或者长时间不愈，可能是其他疾病的信号，应及时就医，明确诊断。