腰椎间盘突出的人可不可以穿高跟鞋

腰椎间盘突出的人不建议穿高跟鞋，因穿高跟鞋会改变腰椎正常生理曲度，增加腰椎间盘压力，不利于病情恢复甚至加重症状，不同年龄性别患者穿高跟鞋都有不良影响，本身有腰椎间盘突出应选平底舒适有支撑鞋子，病史长或严重者、孕妇、老年患者更应避免穿高跟鞋。

对于不同年龄、性别的腰椎间盘突出患者来说，穿高跟鞋都可能带来上述不良影响。在生活方式方面，若本身已有腰椎间盘突出，应尽量选择平底、舒适、有良好支撑的鞋子，以维持腰椎的正常生理结构和力学平衡。对于病史较长或病情较严重的腰椎间盘突出患者，更要避免穿高跟鞋，以防病情进一步恶化。特殊人群如孕妇，本身腰椎负荷就较大，穿高跟鞋会进一步增加腰椎负担，加重腰部不适，更应避免穿高跟鞋；老年腰椎间盘突出患者腰椎稳定性较差，穿高跟鞋容易导致腰椎损伤加重，也不适合穿高跟鞋。