晚上胃胀气难受睡不着怎么办

胃胀气难受影响睡眠时，先尝试调整生活方式，如饮食上晚餐避易产气食物、适量温水助消，不同年龄有不同注意事项，体位选左侧卧位，婴幼儿和孕妇有特殊要求；若情况严重长期不缓解需就医，检查明确是否有胃部疾病，遵医嘱用促进胃肠动力药物，儿童多非药物调整，要依不同人群特点个性化应对。

体位调整：尝试左侧卧位睡觉，这样有助于胃肠蠕动，促进气体排出，缓解胃胀气带来的不适。对于婴幼儿，左侧卧位时要注意避免口鼻被遮盖，保证呼吸通畅；孕妇左侧卧位不仅能缓解胃胀气，还对胎儿供血等有好处，但要选择合适的睡姿辅助用品。

医疗手段辅助（若情况严重需就医时）

就医检查：如果长期存在晚上胃胀气难受睡不着的情况，应及时就医，可能需要进行胃镜检查等，以明确是否存在胃部疾病，如胃炎、胃溃疡等。不同年龄段就医时的表现和检查配合度不同，儿童可能会因恐惧而不配合，需要家长安抚协助；老年人可能伴有其他基础疾病，检查前需告知医生相关病史。

药物辅助：医生可能会根据情况开具一些促进胃肠动力的药物，如多潘立酮等，但需严格遵医嘱，儿童一般不建议首选药物干预，以非药物调整为主。

胃胀气难受影响睡眠时，首先尝试生活方式调整，若持续不缓解且严重影响生活质量则需及时就医明确原因并采取相应医疗措施，同时要充分考虑不同人群特点进行个性化应对。