急性胃肠炎能不能吃水果

急性胃肠炎急性期不建议吃水果，缓解期可选择软烂易消化及低纤维水果，儿童和老年人作为特殊人群在水果选择上需特别谨慎，儿童年龄小要谨慎尝试且婴儿一般不早引入，老年人要遵循易消化原则并适量食用。

急性胃肠炎缓解期可选择部分水果

1.软烂且易消化的水果：如熟透的香蕉，香蕉富含钾等电解质，且质地柔软，易于消化，不会给胃肠道造成过重负担。香蕉中的果胶还具有一定收敛作用，对肠道炎症有一定的缓解作用。

2.低纤维水果：像去皮的苹果，将苹果煮熟后，其果胶等成分会发生变化，具有收敛、止泻的功效，适合急性胃肠炎缓解期食用。不过要注意适量，避免一次性进食过多。

特殊人群需特别注意

儿童：儿童患急性胃肠炎时，在水果选择上更要谨慎。年龄较小的儿童缓解期可先从少量熟透的香蕉开始尝试，观察胃肠道反应。如果是婴儿患急性胃肠炎，一般不建议过早引入水果，待病情完全恢复后再逐步添加。因为儿童的胃肠道比成人更为脆弱，对食物的耐受性较差。

老年人：老年人消化功能本身较弱，急性胃肠炎缓解期选择水果时同样要遵循易消化原则。比如可以将水果制成水果泥等形式，方便消化吸收。同时要注意根据自身身体状况适量食用，避免因进食水果不当导致胃肠炎复发或加重其他基础疾病。