吃鸽子肉和喝鸽子汤是不是回奶的

目前无科学依据表明吃鸽子肉和喝鸽子汤会回奶，鸽子肉和汤含营养，产后女性想保证乳汁分泌可保证休息、心态良好、饮食合理均衡，特殊体质产后女性食用需谨慎，有不适及时就医。

从营养成分角度来看，鸽子肉富含蛋白质、多种维生素（如维生素B族等）以及钙、铁、铜等矿物质。鸽子汤也含有一定量的营养物质，适量食用可以为人体补充营养，对于产后女性来说，合理补充营养有助于身体恢复等。

对于产后女性而言，想要保证充足的乳汁分泌，通常建议做到以下几点：一是要保证充足的休息，良好的休息状态有助于身体内分泌维持正常，从而利于乳汁分泌；二是要保持良好的心态，避免过度焦虑、紧张等不良情绪，因为情绪因素可能会影响乳汁分泌；三是要保证合理均衡的饮食，除了正常摄入蛋白质等营养物质外，还应摄入足够的水分等，以满足乳汁分泌的需求。不同个体之间可能存在一定差异，但目前没有证据显示鸽子肉和鸽子汤会有回奶的作用。

如果产后女性担心乳汁分泌问题，可在专业医生或营养师的指导下进行科学的饮食和生活方式调整，以保障自身和宝宝的健康。对于特殊人群如本身有过敏体质的产后女性，在食用鸽子肉或鸽子汤时需要格外谨慎，若食用后出现不适等情况应及时就医。