立马缓解胃疼的小妙招

缓解胃疼可调整为坐下或半卧位以减轻胃部压力，用温热毛巾或热水袋敷腹部保暖，适量小口喝温水稀释胃酸，按摩内关穴，儿童胃疼不可自行用成人方式需尽快就医，孕妇胃疼谨慎处理勿盲目用药应咨询医生，有基础胃病病史者按压无缓解需及时就医并警惕病情变化。

一、调整体位

坐下或采取半卧位姿势，可减轻胃部所承受的压力，从而缓解胃疼状况。二、腹部保暖

使用温热的毛巾或热水袋敷于胃部，因寒冷可能致使胃部肌肉痉挛引发疼痛，腹部保暖有助于放松胃部肌肉，缓解疼痛。三、小口喝温水

适量饮用温水能稀释胃酸，减轻胃酸对胃黏膜的刺激，但需注意避免一次性大量饮水加重胃部负担。四、按压穴位

可按摩内关穴，内关穴位于手腕掌侧横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，用拇指按压有一定缓解胃疼作用；不过儿童使用时要注意力度轻柔，孕妇若需按压穴位也应谨慎，有基础胃病病史者出现胃疼时若按压后无明显缓解需及时就医。特殊人群方面，儿童胃疼时不可自行随意采用成人的缓解方式，应尽快前往医院就诊；孕妇胃疼需谨慎处理，切勿自行盲目用药，应咨询医生；有基础胃病病史的人出现胃疼时需警惕病情是否有变化，必要时要及时前往医院就诊。