我现在喝咖啡喝多了。已经有好几天了

建议停止喝咖啡，可采取增加水分摄入、注意休息、饮食调整等措施，并咨询医生的意见。

根据你现在的情况，我建议你立即停止喝咖啡，并咨询医生的建议。

咖啡中含有咖啡因，过量饮用可能会导致心跳过快、失眠、焦虑、手抖等症状，长期大量饮用还可能增加患心脏病、高血压、糖尿病等疾病的风险。

如果你已经有好几天喝咖啡过多的情况，建议你采取以下措施：

1.停止喝咖啡：避免继续饮用咖啡，包括咖啡饮料和含有咖啡因的茶或巧克力等。

2.增加水分摄入：喝足够的水，以帮助身体排出咖啡因和其他代谢产物。

3.注意休息：保证充足的睡眠，帮助身体恢复。

4.饮食调整：选择清淡易消化的食物，避免过度饮酒和摄入过多的糖分。

5.密切观察身体状况：注意观察自己的身体状况，如果出现严重的不适，如心跳过快、呼吸困难、胸痛等，应立即就医。

同时，建议你咨询医生的意见，医生可以根据你的具体情况进行评估，并提供个性化的建议和治疗方案。

关键信息：喝咖啡过多可能导致健康问题，应停止饮用并咨询医生。