淮山药的功效与作用有哪些

淮山药是薯蓣科薯蓣属植物，含有丰富的营养成分，具有补充营养、降血压、健脾益胃、益肺止咳、固肾益精、聪耳明目等功效与作用。

1.补充营养：淮山药含有丰富的黏液质、胆碱、纤维素、钙、铁、磷、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等成分，可为人体补充需要的营养。

2.降血压：淮山药中的营养成分有助于扩张血管，降低血压。

3.健脾益胃：淮山药中的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，脾胃虚弱、食少体倦、泄泻的人可以在医生的指导下食用淮山药来调补。

4.益肺止咳：淮山药中含有皂甙、黏液质等成分，可以起到润肺润肠、化痰止咳的作用，适合肺虚痰嗽久咳的人食用。

5.固肾益精：淮山药中的营养成分有助于强壮身体、滋肾益精。

6.聪耳明目：淮山药中的营养成分对因肾气不足造成的耳鸣、听力下降等症状有一定的辅助治疗作用。

需要注意的是，淮山药虽然有一定的滋补作用，但并不能代替药物治疗疾病。如有不适症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。