感染新冠后一直咳嗽该怎么办

非药物干预缓解咳嗽可通过保持环境湿润、充足饮水、避免刺激因素、调整体位，儿童感染新冠咳嗽要保持呼吸道湿润、远离二手烟且异常表现及时就医，老年人咳嗽不缓解伴发热等需就医且用药谨慎，若咳嗽伴高热、呼吸困难等严重症状需立即就医检查。

一、非药物干预缓解咳嗽

1.保持环境湿润：使用加湿器使室内空气湿度维持在40%~60%，有助于减轻呼吸道黏膜干燥引发的咳嗽，例如每日定期添加水以维持合适湿度。

2.充足饮水：多饮水可稀释痰液，促进痰液排出，建议每日摄入1500~2000毫升水，分多次饮用。

3.避免刺激因素：远离油烟、香水、冷空气等刺激性气味或环境，减少对呼吸道的刺激，防止咳嗽加重。

4.调整体位：若咳嗽影响休息，可适当垫高枕头，采取半卧位或坐位，以减少鼻后滴漏和胃食管反流对咽喉的刺激。

二、特殊人群注意事项

1.儿童：儿童感染新冠后咳嗽时，需特别注意保持其呼吸道湿润，避免让儿童接触二手烟等强烈刺激物，若咳嗽伴随呼吸急促、喘息等异常表现，应及时就医。

2.老年人：老年人感染新冠后咳嗽持续不缓解时，需密切关注自身状况，若同时伴有发热不退、呼吸困难等情况，应尽快就医排查是否存在下呼吸道感染等其他严重问题，且用药需更加谨慎，优先考虑非药物缓解方式。

三、需警惕的严重情况

若咳嗽伴随高热（体温持续>38.5℃）、呼吸困难、咳血、剧烈胸痛等症状，可能提示存在肺炎、急性呼吸窘迫综合征等严重并发症，需立即前往医院就诊，进行相关检查（如胸部影像学检查等）以明确病因并接受相应治疗。