做车头晕会想吐怎么办

坐车时头晕、想吐是晕车症状，通常由内耳平衡感受器过度刺激引起。可通过坐在前座、打开窗户、闭目养神、适量进食、药物治疗（如茶苯海明、盐酸苯环壬酯、盐酸地芬尼多）等方法缓解，特殊人群需遵医嘱。

1.坐在前座：这样可以减少车的晃动和颠簸，有助于保持平衡。

2.打开窗户：新鲜空气可以帮助减轻晕车症状。

3.闭目养神：尽量避免看手机或其他移动的物体，以免加重晕车。

4.适量进食：坐车前不要吃太多东西，也不宜吃太油腻或刺激性的食物，适量进食可以缓解胃部不适。

5.药物治疗：如果晕车症状比较严重，可以在坐车前半小时到一个小时左右口服晕车药或贴晕车贴。以下是一些常用的晕车药：

茶苯海明：这是一种常用的晕车药，口服后能在一定程度上预防晕车、晕船。

盐酸苯环壬酯：也叫飞赛乐，是一种强效的外周性抗胆碱能药，可抑制乙酰胆碱对脑内胆碱受体的兴奋作用，从而起到预防晕车的作用。

盐酸地芬尼多：适用于防治多种原因或疾病引起的眩晕、恶心、呕吐，如乘车、船、机时的晕动病，亦可用于植物神经功能紊乱的治疗。

需要注意的是，以上药物都需要在医生的指导下使用，并且可能会有一些副作用，如嗜睡、口干、视力模糊等。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童和老人等特殊人群在使用药物时需要特别注意，最好在医生的建议下使用。

除了以上方法外，一些其他的方法也可能有助于缓解晕车症状，如生姜、柠檬、薄荷等具有清新味道的食物或物品，以及按摩穴位等。如果晕车症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如头痛、恶心、呕吐等，应及时就医。