酒精不耐受怎么缓解

酒精不耐受是正常生理现象，通常无需治疗。其主要是部分患者体内缺少代谢酒精的乙醇脱氢酶所致，且该酶难以通过食物和药物补充及调节，并且这种酶的缺乏往往是先天性的，对身体除了酒精代谢能力弱外并无其他不良影响。如果患者有酒精不耐受，饮酒量少时通常危险不大，一般经过卧床休息、多喝水就能逐渐代谢完，但长期如此也可能损害肝脏。而要是饮酒过多，就可能引发血压下降、昏迷等严重不良反应，甚至有生命危险。所以，建议患者日常尽量避免饮酒，以防影响身体健康。

一、酒精不耐受是正常生理现象

酒精不耐受是一种常见的情况，它并非疾病，而是部分人群身体的一种特征表现。

二、一般无须治疗的原因

1.体内缺乏乙醇脱氢酶

部分患者体内没有足够的乙醇脱氢酶来有效代谢酒精，这是导致酒精不耐受的主要原因。

2.酶难以补充和调节

这种乙醇脱氢酶很难通过食物或药物的方式进行补充和调整。

3.先天性且无其他影响

缺乏该酶通常是先天性的，且除了影响酒精代谢外，对身体没有其他方面的负面影响。

三、饮酒较少和较多时的不同情况

1.饮酒较少时

一般危险较小，通过卧床休息和多饮水能促使酒精逐渐代谢完全。

2.饮酒过多时

可能导致严重不良反应，如血压下降、昏迷等，甚至可能威胁到生命安全。

四、建议患者尽量避免喝酒

鉴于酒精不耐受的情况以及可能带来的不良后果，为了自身的身体健康，患者日常应尽量避免饮酒。

总之，对于酒精不耐受的患者，了解其特点和影响，遵循尽量避免饮酒的建议，有助于维护身体健康。