舌苔白厚是什么原因造成的

舌苔白厚可由多种因素导致，寒湿内盛因外感寒湿或过食生冷致寒湿困阻中焦脾胃影响运化使水湿停聚而现，常伴怕冷等；湿浊蕴结是因脾胃功能失调致湿浊内生上蒸舌，长期居潮湿或喜肥甘厚味者易出现；食积停滞因饮食不规律致食积化湿生浊上泛舌，伴口臭等消化不良；阳虚内寒因素体阳虚等致阳气不足温化水湿弱，伴畏寒肢冷等阳虚表现。

一、寒湿内盛

外感寒湿之邪，如长期处于寒冷潮湿环境、淋雨等，或过食生冷寒凉食物，致寒湿之邪困阻中焦脾胃，影响脾胃正常运化水湿功能，水湿停聚则舌苔呈现白厚状态，常伴随怕冷、肢体困重、口淡不渴等表现，尤其体质偏寒者易出现此情况。

二、湿浊蕴结

脾胃功能失调是关键因素，先天脾胃虚弱或后天饮食不节、过度劳累等致脾胃运化水湿能力下降，湿浊内生并蕴结于体内，上蒸于舌则见舌苔白厚。长期居住潮湿环境、喜食肥甘厚味（如油炸食品、甜食等）者，因湿浊易内生，更易出现该情况。

三、食积停滞

饮食不规律、暴饮暴食，致使食物积滞于胃肠，脾胃受纳与运化功能受阻，食积进一步化湿生浊，浊邪上泛于舌而表现为舌苔白厚，常伴有口臭、腹胀、嗳腐吞酸等消化不良症状，儿童因饮食自控能力较弱，相对更易发生食积停滞相关舌苔白厚。

四、阳虚内寒

素体阳虚，或久病、年老体弱致阳气亏虚，阳气不足则温化水湿之力减弱，水湿代谢失常而内停，舌苔呈现白厚，常伴随畏寒肢冷、小便清长、神疲乏力等阳虚表现，女性及老年人因阳气相对不足，更需关注阳虚相关因素导致的舌苔白厚。