隔两天不洗头就特别痒

可能是头皮糠疹或脂溢性皮炎，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。

根据描述，可能是头皮糠疹或脂溢性皮炎，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。以下是一些可能的原因和建议：

原因：

头皮糠疹：由马拉色菌等真菌感染引起，可能与遗传、皮脂分泌过多、马拉色菌增殖、免疫反应等因素有关。头皮糠疹患者的头皮可能会出现红斑、鳞屑、瘙痒等症状，通常在皮脂腺丰富的部位较为严重，如头皮、眉毛、鼻翼两侧等。

脂溢性皮炎：病因尚不完全清楚，可能与马拉色菌定植、皮肤屏障功能受损、免疫反应、遗传、饮食、维生素B族缺乏等因素有关。脂溢性皮炎可发生于任何年龄，好发于皮脂溢出部位，如头皮、面部T型区、前胸、腋窝、腹股沟等。患者可能会出现红斑、油腻性鳞屑、瘙痒等症状，严重时可能会出现渗出、结痂等。

建议：

就医检查：由于头皮糠疹和脂溢性皮炎的治疗方法不同，因此需要就医进行相关检查，以明确诊断，并根据具体情况选择合适的治疗方法。

注意个人卫生：保持头皮清洁，选择温和的洗发水，避免过度搔抓头皮，以免加重症状。

调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素B族。

避免诱因：避免精神紧张、过度劳累、熬夜等，保持良好的生活习惯。

需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。同时，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，建议在医生的指导下使用药物。