发烧能喝牛奶吗

大多数健康一般人群发烧时可适量饮用低脂或脱脂牛奶补充营养，不适则停，乳糖不耐受人群发烧不建议饮普通牛奶可选无乳糖配方奶或酸奶，儿童发烧无乳糖不耐受可少量饮低脂或脱脂奶并观察反应，有基础胃肠道疾病的儿童发烧饮牛奶需遵医嘱。

一、一般人群发烧时喝牛奶的情况

对于大多数健康的一般人群，发烧时可以适量饮用牛奶。牛奶富含蛋白质、钙等营养成分，适当饮用能为机体补充一定能量和营养，有助于维持身体基本代谢需求。但需注意选择合适的牛奶类型，如低脂或脱脂牛奶相对更适合发烧时饮用，可减少脂肪摄入加重胃肠负担的风险。不过，若饮用后出现腹胀、腹痛、腹泻等胃肠不适症状，则应暂停饮用牛奶。

二、特殊人群发烧时喝牛奶的注意事项

1.乳糖不耐受人群：此类人群体内缺乏乳糖酶，无法有效消化牛奶中的乳糖。发烧时胃肠功能可能相对较弱，饮用牛奶易导致乳糖不耐受症状加重，出现腹胀、腹泻等情况，因此这类人群发烧时不建议饮用普通牛奶，可选择无乳糖配方奶或酸奶等替代。

2.儿童发烧时：儿童发烧时若本身不存在乳糖不耐受问题，可少量饮用低脂或脱脂牛奶来补充水分和营养，但要密切观察饮用后的反应，如是否出现呕吐、腹泻等不适。同时，儿童发烧时应优先保证充足的水分摄入，牛奶可作为补水的辅助来源，但不能替代白开水的重要性。若儿童有基础胃肠道疾病，发烧时饮用牛奶需更加谨慎，建议在医生或营养师指导下决定是否饮用及饮用方式。