怀孕不能吃的水果

孕妇应避免食用山楂（可能致早产或流产）、桂圆（易致上火等不利影响）、柿子（影响营养吸收等问题）、榴莲（易致体重过度增加等）、菠萝（部分孕妇可能过敏）。

一、山楂

山楂有刺激子宫收缩的作用，可能引发早产或流产风险。尤其是有过流产史或有早产迹象的孕妇，更应严格避免食用山楂。

二、桂圆

桂圆性温热，孕妇食用后可能出现大便干燥、口干舌燥等上火症状，甚至可能引起腹部不适，对孕期健康产生不利影响。对于本身就有阴虚内热体质的孕妇，食用桂圆的风险更高。

三、柿子

柿子中含有较多的鞣酸，容易与孕妇体内的钙质、铁质结合，影响这些营养物质的吸收。而且，空腹食用柿子还可能导致胃柿石症，给孕妇带来胃部不适等问题。对于患有妊娠糖尿病的孕妇，柿子的糖分较高，食用后会使血糖波动较大，不利于血糖控制。

四、榴莲

榴莲热量和糖分较高，孕妇过量食用可能会导致体重过度增加，引发妊娠糖尿病等问题。对于体重基数较大或有妊娠糖尿病家族史的孕妇，更要谨慎食用榴莲。

五、菠萝

部分孕妇可能对菠萝中的菠萝蛋白酶过敏，食用后可能出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。在食用菠萝前，最好用盐水浸泡一段时间，以降低过敏风险，但即使这样，过敏体质的孕妇仍需格外小心。