背抽筋怎么办

后背抽筋的治疗方法通常需依据具体原因来确定，主要如下：

一、背部外伤：后背抽筋可能源于背部外伤。像肌肉拉伤或是脊柱骨折等情况，都可能致使患者背部肌肉持续处于紧张状态，易出现抽筋症状，同时伴有背部疼痛、肿胀以及脊柱活动受限等表现。1.在受伤后的24小时内，建议进行冰敷，这能让局部微血管收缩，减少局部出血和组织肿胀，还能减轻相关症状。2.受伤24小时后则适宜热敷，可使局部微血管扩张，增加局部血液循环，进而提升局部营养，加速组织愈合。

二、骨质疏松：后背抽筋也可能由骨质疏松引发，此类情况在中老年人中较为多发，是由于体内钙质流失过多，骨密度下降，导致背部肌肉和神经兴奋性增高，从而引起背部肌肉痉挛，出现抽筋现象。患者可在医生指导下：1.使用骨吸收抑制剂进行治疗，例如降钙素、双膦酸盐等，能够防止骨质疏松病情加重。2.使用骨形成促进剂类药物，如维生素D、甲状旁腺激素等。

总结概况提示：后背抽筋的原因不同，治疗方法各异，对于背部外伤要合理选择冰敷或热敷，而骨质疏松引起的抽筋则需通过特定药物进行治疗和改善。