早晨体温高还是晚上高

正常情况下，下午体温通常比早上略高，不过早晚体温差值较小，波动幅度一般在0.5-0.8℃上下。人的体温会在正常范围内有所变化，而非恒定，这与人的激素分泌存在一定关联。

一、早上体温情况：早上时身体的代谢速度相对偏慢，处于低代谢状态，所以体温会比较低，尤其在凌晨2点到5点这个时段，身体温度会降至最低水平。这是因为人在睡眠过程中所需热量较少，新陈代谢也随之减慢，进而导致体温降低。

二、下午及晚上体温情况：人清醒之后体温就会逐渐上升，到下午至晚上时，人体代谢速度加快，体内激素分泌旺盛，此时体温会达到一天中的最高峰。

三、体温异常情况：若晚上身体体温较高，超过37.4℃，这种情况是不正常的，表明可能出现了发热症状，这时就需要及时探究产生的原因，并进行对症治疗。在发热期间，要多喝水，保证适当休息，同时应少吃辛辣刺激性食物，以免对身体恢复造成不良影响。

总之，了解体温的正常变化规律以及异常时的应对措施是很重要的。