孕妇能吃海蟹吗

孕妇一般不建议吃海蟹，因其为寒性食物且可能带细菌、寄生虫等，食用可能致孕妇胃肠道不适、引发子宫收缩，还存寄生虫感染风险，若极想吃需确保煮熟煮透但也不建议频繁大量吃，应选安全温和营养丰富食物保障自身和胎儿健康。

可能存在的风险

引发不适：其寒性可能会刺激孕妇胃肠道，导致腹痛、腹泻等症状。而孕期胃肠道功能相对敏感，一旦出现腹泻可能会引发子宫收缩，增加流产、早产的风险。

寄生虫感染风险：海蟹中可能寄生有肺吸虫、副溶血性弧菌等病原体，如果烹饪不当，这些病原体无法被完全杀灭，孕妇食用后可能感染寄生虫，影响自身健康以及胎儿的正常发育。

特殊情况的考量

如果孕妇非常想吃海蟹，一定要确保海蟹完全煮熟煮透，最大程度杀灭可能存在的病原体。但即使如此，仍不建议频繁或大量食用，因为其寒性及潜在风险始终存在。同时，孕妇在饮食方面应尽量选择更为安全、温和且营养丰富的食物，如新鲜的肉类、蛋类、蔬菜、水果等，以保障自身和胎儿的健康。