该如何正确使用避孕套

选择合适尺寸避孕套并检查包装完整性与有效期，使用前捏储精囊挤空气防破损，勃起后缓慢套住阴茎头部并展开至根部，射精后及时捏住底部抽出并妥善用纸巾包裹后丢弃用过的，过敏者选非乳胶材质，性传播疾病高危人群用套可降风险但需定期检测并保持健康生活方式。

一、选择合适的避孕套

1.尺寸选择：应根据自身阴茎大小选择合适尺寸的避孕套，过小可能导致断裂，过大则易滑落，一般有不同规格可供选择，合适尺寸能保证使用的安全性和舒适性。

2.检查包装：使用前要检查避孕套的包装是否完整，有效期是否在范围内，确保避孕套未过期且处于良好状态。

二、使用前准备

1.避免损伤：用拇指和食指捏住避孕套前端的储精囊，挤出里面的空气，同时要注意避免指甲、牙齿等尖锐物接触避孕套，防止破损。

三、使用步骤

1.正确佩戴：勃起阴茎后，将避孕套缓慢套在阴茎头部，确保避孕套完全覆盖阴茎头部，然后向下展开至根部，保证避孕套贴合阴茎，防止射精时精液溢出。

四、使用后处理

1.及时取出：射精后，在阴茎尚未完全疲软前，用手捏住避孕套底部，缓慢抽出阴茎，避免精液泄漏。

2.妥善丢弃：将使用过的避孕套用纸巾包裹后，放入垃圾桶，不要随意丢弃，防止污染环境。

五、特殊人群注意事项

1.过敏人群：对橡胶过敏者需选择非乳胶材质的避孕套，以避免过敏反应，如出现局部瘙痒、红肿等过敏症状应立即停止使用并就医。

2.性传播疾病高危人群：正确使用避孕套可在一定程度上降低性传播疾病的感染风险，但不能完全杜绝，仍需定期进行相关疾病检测，同时应保持单一性伴侣等健康生活方式来进一步降低风险。