做乳腺纤维瘤手术后注意事项

术后需从伤口护理、休息与活动、饮食注意、乳房护理、心理调节等方面进行注意，伤口要清洁干燥防感染，适当休息活动，均衡饮食，选合适胸罩，调节心理保持乐观。

休息与活动

术后应适当休息，避免剧烈运动和重体力劳动，一般建议休息1-2周。但也需进行适度活动，如轻度的室内走动等，促进血液循环，利于身体恢复。对于年轻女性术后恢复工作，若工作不涉及重体力劳动，可在术后1周左右根据自身恢复情况逐步恢复轻体力工作；若工作劳累，需适当延长休息时间。

饮食注意

饮食上要均衡营养，多摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有助于伤口愈合。同时多吃新鲜蔬菜和水果，保证维生素和膳食纤维的摄入。避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，以及戒烟戒酒。对于有基础疾病的患者，如糖尿病患者，要注意控制糖分摄入，遵循糖尿病饮食原则；高血压患者要低盐饮食等。

乳房护理

术后要注意观察乳房的外观、感觉等情况。穿着合适的胸罩，避免过紧或过松，过紧的胸罩可能压迫伤口影响恢复，过松则无法起到良好的支撑作用。不同年龄段女性乳房特点不同，年轻女性乳房组织相对柔软，选择胸罩时要考虑舒适度和支撑性；中老年女性乳房可能有一定的松弛，更要选择合适的胸罩。

心理调节

术后患者可能会存在一定的心理压力，如担心复发等。要注意调节心理状态，保持乐观积极的心态。家人要给予关心和陪伴，帮助患者缓解心理压力。对于不同性别患者，男性乳腺纤维瘤患者心理调节也很重要，要根据其心理特点进行沟通和疏导。