孕晚期便秘严重有妙招吗

孕妇孕晚期便秘严重可通过生活调理与药物调理来改善，具体如下：

一、生活调理：

1.饮食：

多吃富含膳食纤维的食物，如黄瓜能促进肠道蠕动；绿豆可清热解毒、利水消肿；香蕉富含钾元素，有助于润肠通便；茄子含有多种维生素和矿物质，对排便有帮助。

多吃富含维生素的食物，像小米富含B族维生素等营养；黄豆含有丰富的蛋白质和维生素；苦瓜有清热解毒、降火等功效；燕麦富含膳食纤维等；柚子富含维生素C等。维生素不仅能保护胃黏膜，还能提高孕妇机体免疫力。

要避免食用油腻、高蛋白、高脂肪食物，因为这类食物不易于孕妇排便。

2.运动：孕妇可适当增加运动量，以促进肠道蠕动，进而缓解便秘症状。

二、药物调理：

1.开塞露：可在肛门处注射。其主要成分为甘油和甘露醇，能刺激肠道蠕动，从而达到排便效果。

2.乳果糖口服溶液：这是孕后期可安全使用的泻药。乳果糖在小肠内不会被吸收，在结肠内会被分解成乳酸，乳酸渗透性高，可刺激肠壁，加快肠道蠕动，以此实现治疗便秘的目的。

总之，对于孕晚期便秘严重的孕妇，可综合运用生活调理和药物调理的方法来改善便秘状况，但用药需谨慎，应在医生指导下进行。