觉得脸发热

脸发热可能与情绪变化、剧烈运动、发热、过敏等因素有关，要明确原因针对性治疗。

一、情绪变化：患者情绪短时间内有较大波动，如处于紧张、激动状态时，会使面部血液循环加快，过度充血从而脸发热。这种情况通常在情绪缓和后脸发热可自行消失，无需特殊干预。

二、剧烈运动：剧烈运动后脸部血液循环增加，带来过多热量，导致脸发热。休息后可缓解，也可适当用温凉毛巾敷脸降温。

三、发热：机体因各种因素发热时，可能引起脸发热，与机体温度异常升高有关，面部会有发红、发烫表现。若体温未超38.5℃可物理降温，如用冰袋冷敷或温毛巾擦拭；若体温超38.5℃，需在医生指导下用布洛芬缓释胶囊等药物退烧，同时要处理原发疾病防止反复发热。

四、过敏：脸部或其他部位接触过敏原引起过敏反应，导致脸部血管扩张充血，出现脸发热，常伴有不同程度皮肤瘙痒。明确诊断的过敏者要避免接触已知过敏原，可给予氯雷他定胶囊、盐酸西替利嗪片等药物缓解。

总之，如果感觉脸发热，应根据实际情况处理，可在医生指导下用药。恢复过程中注意避免过度抓挠脸部皮肤以免皮损加重。