哺乳期吃榴莲下奶还是回奶啊

哺乳期吃榴莲既不会下奶也不会回奶，但其过量食用可能致哺乳期女性上火，且可能使乳汁带特殊气味致宝宝不适，所以哺乳期女性吃榴莲要适量、均衡搭配饮食并关注宝宝反应。

哺乳期食用榴莲的注意事项

对于哺乳期女性：榴莲属于温热性水果，过量食用可能会导致上火，出现口干、便秘等症状。所以哺乳期女性食用榴莲要适量，一般每天食用不超过100-150克为宜。同时，要注意饮食的均衡搭配，不能只依赖榴莲来获取营养，还应摄入其他各类食物，如蔬菜、肉类、谷物等，以保证营养的全面摄入。

对于宝宝：如果哺乳期女性过量食用榴莲，榴莲的特殊气味可能会通过乳汁传递给宝宝，个别宝宝可能会不适应这种气味，出现一些轻微的不适反应，如哭闹等。所以哺乳期女性在食用榴莲后要观察宝宝的反应，如果宝宝出现异常表现，应适当调整榴莲的食用量。

总之，哺乳期吃榴莲不会对乳汁的分泌量产生下奶或回奶的作用，但是哺乳期女性食用时需要注意适量以及饮食的均衡搭配，并关注宝宝的反应。