为什么哺乳期不能吃维e

哺乳期不能吃维E，因为维E可通过血液循环进入乳汁，婴儿过量摄入可能会出现中毒症状，影响生长发育，还可能干扰其免疫系统。因此哺乳期妇女应在医生指导下合理补充维E，同时注意饮食均衡。

哺乳期不能吃维E的原因主要有以下几点：

1.影响婴儿健康：维E可通过血液循环进入乳汁，婴儿过量摄入维E可能会出现中毒症状，如呕吐、腹泻、皮肤皲裂等，甚至影响婴儿的生长发育。

2.影响婴儿免疫力：维E可能会干扰婴儿的免疫系统，使婴儿更容易感染疾病。

3.其他影响：哺乳期妇女长期过量服用维E，还可能导致出现血性下痢，继而引发乳房肥大、头痛、头晕、视力模糊、免疫力下降等不良反应。

因此，哺乳期妇女应在医生的指导下合理补充维E，避免自行服用。同时，哺乳期妇女应注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，以满足自身和婴儿的营养需求。