哺乳期能吃香椿么

哺乳期可以吃香椿，但需注意适量，且慢性疾病患者应少食或不食。

哺乳期可以吃香椿，但需注意适量。

香椿是一种药食同源的食材，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。哺乳期适量食用香椿可以为产妇提供营养，还能增加食欲。但香椿中含有硝酸盐和亚硝酸盐，过量食用可能会对健康不利，因此哺乳期食用香椿需适量。

需要注意的是，香椿为发物，多食易诱使痼疾复发，故慢性疾病患者应少食或不食。