胸往外扩怎么办

胸往外扩可以通过佩戴合适胸罩、胸部运动、胸部按摩等方法改善，严重者可考虑手术治疗。

胸往外扩可以通过医学手段进行矫正，包括佩戴合适的胸罩、进行胸部运动、进行胸部按摩等。如果胸往外扩的情况比较严重，也可以考虑进行手术治疗。以下是一些可能有帮助的建议：

1.佩戴合适的胸罩：选择合适的胸罩可以提供支撑和塑形，帮助改善胸往外扩的情况。应该选择适合自己尺码的胸罩，并且要注意胸罩的材质和款式。

2.进行胸部运动：进行一些针对胸部的运动可以帮助增强胸部肌肉，改善胸型。例如，可以进行俯卧撑、哑铃飞鸟等运动。

3.进行胸部按摩：胸部按摩可以促进血液循环，帮助改善胸型。可以在洗澡时用热水冲洗胸部，然后用手轻轻按摩胸部，帮助胸部塑形。

4.考虑手术治疗：如果胸往外扩的情况比较严重，影响到了外观和自信心，可以考虑进行手术治疗。手术治疗包括隆胸、乳房缩小等。

需要注意的是，不同的方法适用于不同的情况，应该根据自己的情况选择合适的方法。如果对胸型不满意，建议及时咨询医生或专业的美容顾问，了解更多关于改善胸型的方法。

此外，对于未成年人来说，胸部还在发育中，不建议过早地使用胸罩或进行胸部按摩等方法，以免影响胸部的正常发育。在选择胸罩时，应该选择舒适、透气的棉质胸罩，避免选择过于紧身或有钢圈的胸罩。

对于成年人来说，如果有胸往外扩的情况，应该及时采取措施进行改善。同时，也应该注意保持良好的姿势，避免弯腰驼背等不良姿势，以免加重胸往外扩的情况。

总之，胸往外扩可以通过多种方法进行改善，但是应该根据自己的情况选择合适的方法。同时，也应该注意保持良好的姿势和生活习惯，以维持胸部的健康和美观。