什么中药泡水喝降血压

菊花、山楂、决明子、罗布麻叶等中药泡水有一定辅助降压作用，但效果有限，不能替代正规降压药物治疗，血压明显升高需就医规范治疗，饮用时要关注自身反应，不适或控制不佳应立即就医。

一、菊花

菊花中含有黄酮类、挥发油等成分，具有一定的扩张冠状动脉、增加冠脉血流量、改善心肌缺血等作用，从而有助于辅助降低血压。可以取适量菊花用开水冲泡后饮用，一般中老年人血压处于轻度偏高状态且无严重基础疾病时可尝试，但需注意孕妇等特殊人群应避免过量饮用。

二、山楂

山楂中的山楂黄酮等成分能够扩张血管、降低血管外周阻力，进而起到辅助降压的效果。常用方法是将山楂切片后泡水喝，对于有过食油腻史、血脂也可能偏高的中老年人高血压潜在人群较为适用，但胃酸过多者饮用需谨慎，以免刺激胃部。

三、决明子

决明子含有蒽醌类、萘并吡咯酮类等多种成分，有降低血清胆固醇、扩张冠状动脉、降低血压的作用。取适量决明子泡水，适用于中老年人高血压患者，但决明子性微寒，脾胃虚寒、腹泻者不宜饮用。

四、罗布麻叶

罗布麻叶中含有芸香苷、槲皮素等有效成分，能使血管扩张，从而降低血压。一般用罗布麻叶泡水，适合患有高血压且无严重胃肠疾病的成年人饮用，但低血压人群不宜使用。

需要注意的是，中药泡水喝辅助降血压的效果相对有限，不能替代正规的降压药物治疗。如果血压明显升高，达到高血压病的诊断标准，必须及时就医，在医生的指导下进行规范的降压治疗，遵循个体化的治疗方案。同时，在饮用这些中药泡水时，要密切关注自身血压变化以及身体的反应，若出现不适或血压控制不佳的情况，应立即停止并就医调整。