有哪些自测强直性脊柱炎的方法

强直性脊柱炎自测包含晨起时脊柱骶髂等部位僵硬持续≥30分钟活动后缓解，下背部腰骶部疼痛具夜间或休息痛、活动后缓解且持续≥3个月，部分患者有膝关节髋关节等外周关节肿胀疼痛活动受限，以及跟腱炎等附着点炎表现即跟腱部位疼痛肿胀按压压痛。

一、晨僵自测

晨起时脊柱、骶髂等部位出现僵硬感，持续时间通常≥30分钟，活动后可缓解。若存在此情况，需警惕强直性脊柱炎可能，因为强直性脊柱炎患者因炎症影响，晨起时关节周围组织炎性水肿等导致僵硬，活动后炎症部分消退使僵硬缓解。

二、炎性背痛自测

下背部疼痛，疼痛部位主要在腰骶部，具有夜间痛或休息痛、活动后缓解的特点，且持续时间≥3个月。这是由于强直性脊柱炎主要累及骶髂关节及脊柱，炎症刺激导致疼痛，休息时炎症介质堆积使疼痛加重，活动后血液循环改善、炎症部分消退从而疼痛缓解。

三、外周关节症状自测

部分患者会出现膝关节、髋关节等外周关节的炎症表现，如关节肿胀、疼痛、活动受限。这是因为强直性脊柱炎可累及外周关节，炎症侵犯关节滑膜等组织，引起关节的一系列炎性反应，导致关节功能障碍。

四、附着点炎相关症状自测

附着点炎是强直性脊柱炎的特征性病理改变之一，常见跟腱炎，可出现跟腱部位的疼痛、肿胀，按压时有明显压痛。附着点是肌腱、韧带等附着于骨的部位，炎症累及此处导致局部疼痛、肿胀等表现。