早起舌头发黄怎么办

早上起来舌苔发黄，可能由感冒、消化不良、便秘等因素引起。

一、感冒：夜间没盖好被子易致寒气入侵引发感冒。感冒后唾液分泌减少，使细菌或微生物在舌苔处积聚，导致舌苔发黄。感冒通常为自限性疾病，症状轻者通过多喝水、多休息可自愈；症状较重或年老体弱人群则需在医生指导下使用正柴胡颗粒、氨溴索等药物治疗。

二、消化不良：多因肠胃蠕动功能异常，食物未及时消化吸收。可出现早上起来舌苔发黄，患者可遵医嘱服用健胃消食片、健脾丸等药物，同时要避免食用辛辣刺激性食物以防症状加重。

三、便秘：与机体内火旺盛有关，除舌苔发黄外，还常伴有口干口臭、腹部胀满等症状。需在医生指导下服用麻仁软胶囊、芦荟胶囊等中成药调理，同时要多吃富含维生素的食物，如菠菜、芹菜、火龙果、香蕉等，有助于改善症状。

总之，早上起来舌苔发黄可能是多种情况引起，需根据具体原因采取相应措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。