什么书可以更好的治疗抑郁症

一些基于循证医学理念整合科学心理干预方法的书籍可作为抑郁症辅助干预工具如《好心情手册》基于认知行为疗法理论改善抑郁，《抑郁症自助手册》整合多种经临床验证策略，中重度抑郁症患者须及时前往专业机构正规医疗，儿童青少年用相关自助书籍需家长或专业工作者陪伴，老年用要考虑身体机能等并在专业医生或心理咨询师指导下结合书籍辅助治疗。