低聚果糖是什么功效与作用

低聚果糖是一种天然活性物质，具有多种特性和功效。其关键点如下：

一、物理化学特性：除具备一般功能性低聚糖的物理性、化学性。

二、改善肠道菌群：能显著改善肠道内微生物菌群比例，是肠内双歧杆菌的活化增殖因子，可减少和抑制肠内腐败物质产生，抑制有害细菌生长，调节肠道内平衡。

三、促进营养吸收：能促进微量元素钙、铁的吸收和利用，预防骨质疏松症。

四、减少肝脏毒素：可减少肝脏的毒素。

五、防癌功能：能在肠中生成抗癌的有机酸，具有显著防癌功能。

六、口感良好：口味纯正，香甜可口，具有类似脂肪的香味和爽口的滑腻感。

具体阐述如下：

一、在物理化学特性方面，它和其他功能性低聚糖有相似之处。

1.物理性方面，有着一定的物理表现。

2.化学性方面，也具备相应的化学性质。

二、对于改善肠道菌群，它发挥着重要作用。

(1)能让肠道内双歧杆菌得到活化增殖。

(2)有效减少和抑制腐败物质产生，从而对有害细菌的生长起到抑制效果，很好地调节了肠道内的平衡。

三、在促进营养吸收上，对钙、铁等微量元素的吸收和利用有推动作用，进而避免了骨质疏松症的出现。

四、在减少肝脏毒素方面有积极意义。

五、其防癌功能突出。

(1)能在肠道中生成抗癌的有机酸。

(2)这使其具有显著的防癌作用。

六、而在口感上，具备独特优势。

(1)口味纯正。

(2)香甜可口。

(3)有着类似脂肪的香味和爽口的滑腻感。

总之，低聚果糖不仅具有多方面的特性，还拥有众多对人体有益的功效。