鲜蓝莓怎么吃

鲜蓝莓可以直接食用，也可以用来制作沙拉、制作果汁、制作果酱、制作甜点等。

1.直接食用

将鲜蓝莓用清水冲洗干净，直接食用即可。

2.制作沙拉

将鲜蓝莓与其他水果、蔬菜一起制作沙拉，既美味又健康。

3.制作果汁

将鲜蓝莓与其他水果一起制作果汁，口感鲜美。

4.制作果酱

将鲜蓝莓与糖一起制作成果酱，可以涂抹在面包上食用。

5.制作甜点

将鲜蓝莓与面粉、鸡蛋等材料一起制作成甜点，如蓝莓蛋糕、蓝莓饼干等。

需要注意的是，蓝莓表面可能会有残留的农药，所以在食用前需要用清水冲洗干净。此外，蓝莓属于凉性食物，所以脾胃虚寒、腹泻的人应避免食用。