久坐屁股疼要怎么治疗

久坐屁股痛的解决方法取决于原因，原因包括腰椎间盘突出、坐骨滑囊炎、肌肉劳损。

一、腰椎间盘突出：

患者要避免过度劳累，发病时应尽量卧床休息。可通过服用天麻丸、小活络丸或大活络丹来起到活血化瘀及消除炎症的作用。天麻丸主要成分有天麻、羌活、独活等，能祛风除湿、通络止痛等；小活络丸含有胆南星、制川乌等，可祛风散寒、化痰除湿、活血止痛；大活络丹由蕲蛇、乌梢蛇等组成，有祛风止痛、除湿豁痰等功效。

二、坐骨滑囊炎：

患者可以服用非甾体抗炎药和COX-2抑制剂来进行治疗，同时配合进行局部的热敷和冷敷。此外，还需减少坐着的时间，注意避免臀部受凉。非甾体抗炎药能起到抗炎、镇痛、解热的效果，COX-2抑制剂能针对性抑制炎症反应。

三、肌肉劳损：

患者可通过卧床和站立交替的方式来放松臀部肌肉，也可以采用针灸、推拿等方法来疏通经络、缓解疼痛。针灸是通过刺激穴位来调节身体机能，推拿则是通过手法作用于体表来改善局部血液循环等。

总结概况提示：久坐屁股痛需根据具体病因选择合适的解决方法，如腰椎间盘突出可休息和用药，坐骨滑囊炎要综合治疗，肌肉劳损可采取多种放松和理疗方式。