孕妇能吃榴莲吗

孕妇可以吃榴莲，但要适量。

榴莲含有丰富的维生素、矿物质和蛋白质等营养成分，对孕妇和胎儿都有好处。然而，榴莲也含有较高的糖分和热量，过量食用可能会导致体重增加和血糖升高。所以，孕妇应该适量食用榴莲，每次不超过100克。

需要注意的是，某些人对榴莲过敏，可能会出现皮肤瘙痒、呼吸急促等症状。如果孕妇出现过敏反应，应该立即停止食用，并寻求医生的帮助。