怎么做自制面膜盐和蛋清

准备食用盐与新鲜鸡蛋清制作盐蛋清面膜，先温水洁面，取蛋清加少量盐搅拌成均匀糊状，用棉签等蘸取涂脸避开眼周嘴唇，静待15-20分钟后清水洗净可涂保湿品，敏感肌肤使用前需耳后测试，儿童不建议用，孕妇谨慎并咨询医生。

一、准备材料

需准备食用盐（建议选择细盐，纯度较高）和新鲜鸡蛋清。

二、制作步骤

1.清洁面部：先用温水洁面，使面部毛孔张开，利于后续面膜吸收。

2.调配面膜：取干净容器，打入一个新鲜鸡蛋，分离出蛋清倒入容器，随后缓慢加入少量食用盐，一般盐与蛋清的比例可控制在1:10左右，用干净玻璃棒或筷子充分搅拌，直至盐完全溶解于蛋清中，形成均匀的糊状。

3.涂抹面膜：用棉签或面膜刷蘸取调制好的面膜，均匀涂抹于脸部，注意避开眼周和嘴唇部位，涂抹厚度以能覆盖皮肤且不滴落为宜。

4.清洗面膜：静待15~20分钟后，用清水轻柔洗净脸部，洗净后可适当涂抹保湿护肤品。

三、特殊人群注意事项

敏感肌肤人群：使用前需进行皮肤测试，取少量调制好的面膜涂抹于耳后，观察24小时，若耳后皮肤无红肿、瘙痒等不适反应，再用于脸部。因敏感肌肤对外界刺激更敏感，自制面膜成分相对简单，但仍可能引发过敏。

儿童：不建议使用自制面膜，儿童皮肤娇嫩且处于发育阶段，自制面膜中的成分可能对其皮肤产生刺激，引发炎症等问题。

孕妇：需谨慎使用，蛋清可能携带细菌，孕妇免疫系统相对特殊，使用自制面膜存在一定感染风险，建议咨询医生后再决定是否使用。