宝宝感冒鼻塞流鼻涕怎么办

保持室内空气湿润可使用加湿器维持湿度并定期清洁，清理鼻腔分泌物时婴儿用生理盐水滴鼻剂后用吸鼻器轻柔吸出，能配合的较大宝宝教正确擤鼻涕方法，睡觉时适当抬高宝宝上半身减轻鼻塞，婴儿操作吸鼻器需格外轻柔，优先采用非药物干预缓解鼻塞流涕，鼻塞严重影响吃奶、呼吸或有发热咳嗽加重等异常需及时就医由医生评估是否进一步诊疗。

一、非药物缓解措施

1.保持室内空气湿润：使用加湿器将室内空气湿度维持在40%~60%，湿润的空气可缓解鼻腔黏膜干燥，减轻鼻塞症状。需注意定期清洁加湿器，防止滋生细菌。

2.清理鼻腔分泌物：对于婴儿，可先使用生理盐水滴鼻剂软化鼻腔分泌物，再用吸鼻器轻柔吸出；对于能配合的较大宝宝，可教其正确擤鼻涕的方法，但要避免用力过猛。

3.适当抬高头部：睡觉时可适当垫高宝宝上半身，借助重力作用减轻鼻腔充血导致的鼻塞，改善呼吸状况。

二、特殊人群注意事项

婴儿鼻腔较为娇嫩，操作吸鼻器时需格外轻柔，避免损伤鼻腔黏膜。同时，应严格遵循儿科安全护理原则，优先采用非药物干预缓解鼻塞流涕，避免随意给低龄儿童使用未经专业指导的药物，若鼻塞严重影响宝宝吃奶、呼吸或出现发热、咳嗽加重等异常情况，需及时带宝宝就医，由医生评估是否需要进一步诊疗。