血海的准确位置及作用

血海穴归属于足太阴脾经，处在股前区，髌底内侧端上2寸以及股内侧肌隆起处，其具备健脾养血、活血理血、通利三焦的作用，以下是其简便取穴方法和作用功效的具体内容：

一、简便取穴法

1.方法一：人坐在椅子上，把腿绷直，于膝盖内侧会有一处凹陷出现，凹陷上方有一隆起的肌肉，该肌肉的顶端便是血海穴。

2.方法二：人坐在椅子上且屈膝，用自己的掌心按住膝盖，右手按左膝，左手按右膝，第2至5指朝上，大拇指约呈45°斜置，大拇指端下即为血海穴。

二、作用功效

1.与血有关的病症：因为本穴归属于足太阴脾经，而脾统血，所以能够用于医治各种跟血相关的病症，像是月经不调、痛经、闭经、功能性子宫出血等疾病。

2.皮肤病：血海是治疗皮肤病的关键穴位之一，能够治疗湿疹、瘾疹、丹毒、皮肤瘙痒等皮肤科病症。

3.膝部疾病：由于本穴位于膝部周围，所以能治疗膝关节疼痛、股内侧痛等疾病。

4.其他疾病：在临床中，血海穴还可用于诸如小便淋漓不尽、睾丸炎、阳痿、气逆、腹胀等疾病。

总结概况提示：血海穴有着明确的定位和特定的功效，其简便取穴法方便操作，而作用功效涵盖多个方面，包括与血有关的病症、皮肤病、膝部疾病以及其他一些疾病，在中医治疗和保健中具有重要意义。