坐的时间长了尾巴骨疼怎么办

久坐导致尾骨疼可通过物理治疗、口服药物、注射药物等方式进行医治。久坐引起尾骨疼痛的原因包括局部受压迫、炎症感染、血液循环不良等，需及时就医检查明确原因以针对性调整治疗方法。

一、物理治疗：如果久坐导致尾骨疼痛是因凳子硬、坐的时间长、局部受压等引起，可能出现间歇性疼痛，可通过拍片检查判断病情，早期可选择物理治疗来促进恢复，比如局部热敷能促进血液循环缓解疼痛；针灸可刺激穴位改善不适；微波治疗能起到一定的理疗作用。

二、口服药物：久坐导致尾骨疼痛可能是局部有无菌性炎症感染，会有局部疼痛、麻木、活动受限等表现，经检查明确病情后，可在医生指导下服用相关药物治疗，如美洛昔康胶囊可起到抗炎止痛作用；塞来昔布胶囊能缓解疼痛和炎症；洛索洛芬钠片也有助于减轻症状。

三、注射药物治疗：若久坐导致尾骨疼痛非常严重，对正常走路和工作产生影响，需到医院做CT扫描判断病情，可通过注射药物治疗，可在医生指导下使用利多卡因注射液起到局部麻醉止痛效果；醋酸泼尼松注射液可减轻炎症反应。

总之，对于久坐导致尾骨疼痛要根据具体情况选择合适的治疗方法，以缓解疼痛和改善症状。