脸摔青了怎么好的快点

脸摔到地上淤青的恢复方法包括冷敷、热敷、涂抹药物。脸摔伤后因局部微小血管破裂致血液溢出而淤青。

一、冷敷：

脸摔伤后24小时内可进行冷敷。先准备冰袋，用干净毛巾包裹后敷于患处，时长控制在20至30分钟左右。通过冷敷能使局部血管收缩，减少组织液渗出，从而减轻出血和淤青状况。

二、热敷：

在脸摔伤24小时后可采取热敷。先烧好热水倒入桶或水盆中，加入冷水调节温度至45至50℃左右。用干净毛巾放入水中浸湿并拧至半干，敷在脸上。期间要关注毛巾温度，若下降需再次浸湿热敷。每次热敷20至30分钟为宜。热敷可促进局部血液循环，加快肿胀淤血的吸收，有助于淤青恢复。

三、涂抹药物：

脸摔伤出现淤青还可遵医嘱涂抹活血化瘀药物，如消肿止痛酊、红花油等。先滴2至3滴药物于手掌心，两手搓热药物后按摩患处，用手掌心顺时针方向稍用力按摩，直至患处微微发热。需注意在摔伤24小时后进行。这样能促进淤血消散，利于淤青的消退。

总结概况提示：对于脸摔到地上淤青，可通过冷敷减少渗出、热敷促进吸收、涂抹药物加快恢复等方法来改善，要根据不同时间阶段合理选择相应措施。